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受訪專家/廣州醫科大學附屬第二醫院乳腺外科主任 章樂虹

文/羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 許詠怡

女性惡性腫瘤中發病率最高的便是乳腺癌。廣州醫科大學附屬第二醫院乳腺外科主任章樂虹提醒，一旦女性自檢時發現乳腺有包塊等異常情況要及時就醫，尤其是對比雙側輪廓有所改變、一側乳頭抬高或回縮、乳頭血性溢液、無痛性腫塊等更要引起重視，馬上就醫。

乳腺癌的易患人群

章樂虹介紹，乳腺癌高發于45歲以上的中老年女性人群中，以往醫生對年輕女性乳腺出現結節的診斷，也多考慮是良性腫瘤。然而近幾年來，乳腺癌的發病呈年輕化趨勢，最小的乳腺癌患者只有4歲。不到三十歲，沒有結婚生育的年輕女性患乳腺癌的人數也在逐漸上升。

章樂虹介紹，目前已知的造成乳腺癌的原因有：月經初潮早、絕經晚、哺乳時間短、未婚育、乳腺癌家族史、口服避孕藥、肥胖和高脂肪低纖維飲食、吸煙、熬夜等。

近年來，女性生活方式產生了重大的變化，主要是飲食上西化，偏高糖高脂肪。此外，快節奏的生活使得熬夜、晚婚晚育（35歲以后）、甚至不育等成為主流現象，影響內分泌的正常運行，成為現代女性尤其是年輕的城市女性誘發乳腺癌的主要原因。

自檢和體檢都不能少

要積極預防乳腺癌，首先應學會乳房的自我檢查方法，發現異常及時就診。章樂虹提醒，對乳腺纖維瘤、乳腺增生等良性疾病不能掉以輕心，積極尋求治療。有乳腺癌家族遺傳史的人群應定期去醫院做乳腺的檢查。此外，提倡母乳喂養，遵循健康的生活方式以及良好的飲食習慣；不濫用雌激素。

對于沒有乳腺癌癥狀和體征的婦女，20歲起，美國癌癥協會推薦，每月進行一次自檢，每3年由專科醫生進行一次乳腺臨床體檢；35歲以上婦女，進行一次乳腺X線的基礎檢查，作為以后判斷病情的對照材料；40歲以上婦女，乳腺X線檢查應每年進行1次。對于有乳腺家族史的婦女，建議每月進行1次乳腺自檢。25-35歲之后，每6-12個月由專科醫生進行1次體檢，每12個月拍攝乳腺X線片1次，每次拍攝乳腺X線片時都要進行一次乳腺的臨床體檢。