中新網(wǎng)南昌4月9日電 (蘇路程 楊欣 朱冰瑩)“拋開電子產(chǎn)品，生命因運(yùn)動(dòng)而美，課間做做減壓操，精神狀態(tài)倍兒爽，一起來跳‘課間減壓操’吧。”日前，一段由江西理工大學(xué)學(xué)生拍攝的微視頻在網(wǎng)絡(luò)躥紅。
在這段短短數(shù)十秒的微視頻中，附和動(dòng)感、輕緩的背景音樂，一群人在一名領(lǐng)隊(duì)的引領(lǐng)下，有說有笑地跳著一段類似廣播體操的“快閃”舞蹈。
據(jù)了解，視頻中這位領(lǐng)隊(duì)是江西理工大學(xué)采礦工程132班的任課教師劉連生副教授。劉連生稱，視頻中跳的是由其自編自導(dǎo)的“課間減壓操”，共分為三節(jié)，整個(gè)制作過程為期三周。在此之前，他已多次利用課余時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)“減壓操”。
劉連生說，隨著電子產(chǎn)品的普及，不少學(xué)生染上了上課玩手機(jī)、課后玩手機(jī)的不良習(xí)慣，既減少了彼此的交流，又浪費(fèi)了課間休息時(shí)間，“有一次聽到一段名為《跟著電腦點(diǎn)點(diǎn)頭》的音樂，感覺很新奇，于是便產(chǎn)生了編排減壓操的想法。”
“希望通過‘課間減壓操’，讓學(xué)生能夠利用‘碎片時(shí)間’鍛煉身體、增進(jìn)交流，在教學(xué)課堂中抵制電子產(chǎn)品的誘惑”，劉連生如是稱。
肖源華是劉連生所帶班級(jí)的學(xué)生，相較于一些大學(xué)通過行政命令手段強(qiáng)行禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)課堂的方式，他更支持劉連生的做法，“我挺喜歡這種課間活動(dòng)，大家可以利用課間跳跳操，既放松心情、緩解壓力，又促進(jìn)了同學(xué)感情，還能夠跟手機(jī)‘低頭族’說不”。
劉連生稱，接下來他將邀請(qǐng)?jiān)撔Ｉ鐣?huì)體育專業(yè)教學(xué)專家，完善這套“課間減壓操”，通過科學(xué)合理的方式豐富體操內(nèi)容、規(guī)范動(dòng)作步驟，爭取在更大范圍課堂內(nèi)推廣。(完)
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