郭書(shū)瑤公開(kāi)豐胸6大秘訣：多吃蛋白質(zhì)和膠質(zhì)
郭書(shū)瑤
郭書(shū)瑤公開(kāi)豐胸秘訣
騰訊娛樂(lè)訊 據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，藝人郭書(shū)瑤（瑤瑤）2009年憑著“殺很大”廣告紅遍全臺(tái)，爆紅后努力經(jīng)營(yíng)戲劇、電影事業(yè)，2013年以《志氣》奪得金馬最佳新演員獎(jiǎng)，人氣因此扶搖直上。深受粉絲喜愛(ài)的她，常在臉書(shū)上PO工作心得和生活趣事，20日還特別分享自己是吃了哪些東西，才能讓胸部長(zhǎng)肉、看起來(lái)較為豐滿。
郭書(shū)瑤長(zhǎng)相甜美、擁有32E的傲人上圍，是許多女生羨慕的對(duì)象，也常被粉絲私訊詢問(wèn)“如何讓胸部長(zhǎng)大？”她20日特地公開(kāi)自己的6大秘方，在臉書(shū)上表示除了遺傳媽媽的好基因以外，最重要的是飲食，需要補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)、膠質(zhì)以及鋅，她透露自己就是標(biāo)準(zhǔn)的肉肉女，對(duì)任何食物幾乎都不忌口。
至于該吃什么東西才可以讓胸部有效地長(zhǎng)出肉？郭書(shū)瑤寫(xiě)下6大項(xiàng)食物“1.熱豆?jié){加蛋 2.海鮮 3.起司、乳酪、牛奶、優(yōu)酪乳 4.雞腳、豬腳、豬皮、雞屁股、海參、黑白木耳 5.山藥、南瓜、蘋(píng)果、涼拌青木瓜絲、水蜜桃、奇異果、柳橙和葡萄等 6.腰果、核桃、芝麻、花生、夏威夷果、糖炒栗子。”最后，她提醒女生們想要胸部有肉就不要怕胖，而且要均衡攝取，粉絲看見(jiàn)后表示感謝分享。
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