今天，長沙市中心醫院北院在一樓前坪舉辦“識中醫、用中醫”谷雨時節中醫養生健康宣教與義診活動，豐富多樣的活動形式廣受市民好評。
該院中西醫結合科主任、主任醫師黃建樂主講《谷雨時節該如何養生》，針對中醫用藥常見誤區，不合理使用中藥有哪些危害，結合具體實例為市民講述了中醫用藥的相關常識，使在場觀眾對中醫用藥有了更全面的認識，并充分意識到了合理使用中藥的重要性。
黃建樂提醒，中醫養生保健一直很受市民推崇，但很多人誤以為中藥藥性平和、無毒副作用，其實中藥進補也要講科學，不能濫用，否則既花了錢，又傷了身。
俗話說，是藥三分毒。中醫理論認為，中藥的“毒”是指有偏性的東西。在臨床上，中醫是用藥物的偏性來糾正身體的偏性。如果吃補藥使身體產生不平衡的話，就是補“偏”了。滋補中藥，用在需要的人身上就是補品，用在不需要的人身上就是“毒藥”。中醫非常講究平衡，人體既有不足的一面，需要補，也有亢盛的一面，需要抑制。如果補得太過了，就會適得其反，破壞平衡，營養過剩，也可能產生疾病。
中藥養生，重在補虛。對于無病也不虛的人，根本不需使用藥物，他們的養生以非藥物為主。中醫強調進補的原則是“虛則補之”。不是虛癥患者是不能吃補藥的。而虛癥又分陰虛、陽虛、氣虛、血虛等，對癥服藥才能補益身體。不分虛實諸癥，亂用補藥，只能越補越糟。中藥滋補大忌就是不辨體質隨意進補，盲目跟風。
事實上，虛弱的體質并不會因為“進補”而好轉。合理藥補，先問脾胃。由于脾胃被藥塞滿了，運化出了問題，虛不受補。中醫常說，脾胃為后天之本。人體功能的興衰都與脾胃密切相關。無論食補、藥補，人體都必須經過脾胃吸收才能利用。胃口不好，將導致體虛還不能進補的惡性循環。 記者 易征洋 通訊員 李晶 符晴
版權聲明：
凡注明來源為"天津都市網"的所有文字、圖片、音視頻、美術設計和程序等作品，版權均屬天津都市網或相關權利人專屬所有或持有所有。未經本網書面授權，不得進行一切形式的下載、轉載或建立鏡像。否則以侵權論，依法追究相關法律責任。
查看所有評論正有(0)人在評論
網友評論僅供網友表達個人看法，并不表明本網同意其觀點或證實其描述