海都訊 昨天，中國男籃在昆明海埂訓(xùn)練基地籃球館進(jìn)行了訓(xùn)練，拉皮筋和扛20公斤水袋走鴨子步成為了訓(xùn)練中的主要內(nèi)容。
負(fù)責(zé)中國男籃體能的教練王衛(wèi)星介紹說：“這些訓(xùn)練主要是為了提高他們的抗負(fù)荷能力。彈力帶主要是練爆發(fā)力的。扛水袋可以鍛煉他們的平衡能力以及保持身體姿勢和重心的能力。” (鑫蘭)
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