微博微信流傳：吃水果要講究時間。“早上的水果是金，中午到下午三點是銀，三點到六點是銅，六點后就是鉛了”，上午吃水果的吸收最好，晚上最差。
易國勤：人體的消化吸收能力與進食時間，并沒有多大關系。消化吸收能力主要與消化液的分泌狀況和胃腸蠕動能力有關。
人體進食后，消化系統會分泌消化液，增強蠕動來促進消化吸收。水果營養成分固定，也就是說，不管是早上還是晚上，對于健康人來說，消化系統對水果的吸收，其實沒有區別。
版權聲明：
凡注明來源為"天津都市網"的所有文字、圖片、音視頻、美術設計和程序等作品，版權均屬天津都市網或相關權利人專屬所有或持有所有。未經本網書面授權，不得進行一切形式的下載、轉載或建立鏡像。否則以侵權論，依法追究相關法律責任。
查看所有評論正有(0)人在評論
網友評論僅供網友表達個人看法，并不表明本網同意其觀點或證實其描述