家長應該從寶寶幾歲起開始幫他刷牙？新生兒需要護理口腔嗎？南方醫院口腔醫院兒童口腔科主任徐穩安表示，現在來看口腔門診的孩子年齡越來越小，很多病例是因為家長缺乏必要的保健知識，采用錯誤的喂養方式而造成的。
0-3歲，不同方法護理口腔
近日，由NUK品牌聯合零點研究咨詢集團發起了一項針對全國孕婦及0-3歲嬰幼兒家庭的網絡調查，結果發現口腔知識普及現狀堪憂。調查顯示，高達75%的寶寶經常喝夜奶(這個數字在0-2歲更高)，而定期為寶寶清潔口腔的家長卻不到兩成，同時有近半數家長坦承“不了解為寶寶清潔口腔的科學方式，比如使用什么工具、怎么清潔等”。
0-3歲的寶寶該如何護理口腔呢？徐穩安介紹，6個月之前的寶寶還未長出牙齒，但此期間家長仍要為寶寶清潔口腔，可以使用紗布蘸水擦拭寶寶口腔內壁和舌部，或者使用嬰幼兒專用的口腔清潔棉，高密度無紡布和純水的成分非常安全好用，獨立包裝也非常方便衛生。等到寶寶的第一顆乳牙萌出后，您便可以用類似牙刷形狀的柔軟按摩棒來幫助寶寶先養成刷牙的意識，如果此時寶寶不接受，也可以繼續用紗布蘸水，或者使用嬰幼兒專用的口腔清潔棉來清潔寶寶的牙齒。到了寶寶1歲時，您可以開始為寶寶使用帶柔軟刷毛的牙刷，最初由家長幫寶寶刷牙，再慢慢過渡，寶寶到2歲-3歲左右時便可以獨立刷牙。要提醒的是，如果晚上孩子喝了夜奶，一定要給孩子喝水漱漱口。
徐穩安強調， 如果家長不想讓寶寶吃入不必要的化學物質，可以等寶寶3歲左右已經完全學會漱口后再開始為他使用牙膏。在寶寶乳牙尚未完全發育完畢時，用清水刷牙也能起到一定的效果，因為在這個階段刷牙習慣的養成更加重要。
寶寶不愿刷牙怎么辦？
然而，家長最頭痛的是：兩三歲的寶寶不愿刷牙怎么辦？寶寶不肯配合接受口腔清潔，一方面是覺得口腔中有異物不舒服，另一方面也是家長未給寶寶做好心理建設。要讓寶寶接受并且“愛上”刷牙，家長一定要讓寶寶覺得清潔口腔是一件很快樂、很舒服、很棒的事情。徐穩安分享了一些貼心的建議——
利用寶寶喜歡模仿的特點。建議您可以讓寶寶看一些教育性的卡通書、動畫片或者學唱刷牙歌，或者讓朋友家的同齡寶寶做榜樣示范，或者干脆讓寶寶觀察您每天刷牙時的愉悅表情，這都將激起寶寶的好奇心進而仿效。
讓寶寶在刷牙時看到自己的牙齒。這點很重要，因此建議在浴室放置一面與寶寶眼睛等高的兒童鏡子，讓寶寶看到自己刷牙帶來的“效果”。
告訴寶寶不刷牙的危害。找出一些身邊的反面例子，或者卡通書中蛀牙的反面形象，激發寶寶要好好保護牙齒的進取心。
帶寶寶選購喜歡的牙具。家長可以帶寶寶一起選購牙刷、牙杯等工具，也許是她/他喜歡的顏色，或者由她/他最愛的卡通形象，這樣可以引起寶寶對刷牙的興趣。
適當的鼓勵機制。比如在浴室墻上貼一張“寶寶刷牙光榮榜”，寶寶每次完成刷牙即可得到一朵紅花。
定時器幫助寶寶培養習慣。對于那些總是邊刷邊玩、或者隨便糊弄幾下就草草了事的寶寶，家長可以買一只定時器或者沙漏，每次設定3分鐘刷牙時間，有助于寶寶養成良好的刷牙習慣。
受訪專家/南方醫院口腔醫院兒童口腔科主任 徐穩安
文/羊城晚報記者 余燕紅
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