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家長(zhǎng)應(yīng)該從寶寶幾歲起開始幫他刷牙？新生兒需要護(hù)理口腔嗎？南方醫(yī)院口腔醫(yī)院兒童口腔科主任徐穩(wěn)安表示，現(xiàn)在來看口腔門診的孩子年齡越來越小，很多病例是因?yàn)榧议L(zhǎng)缺乏必要的保健知識(shí)，采用錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式而造成的。

0-3歲，不同方法護(hù)理口腔

近日，由NUK品牌聯(lián)合零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)發(fā)起了一項(xiàng)針對(duì)全國(guó)孕婦及0-3歲嬰幼兒家庭的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)口腔知識(shí)普及現(xiàn)狀堪憂。調(diào)查顯示，高達(dá)75%的寶寶經(jīng)常喝夜奶(這個(gè)數(shù)字在0-2歲更高)，而定期為寶寶清潔口腔的家長(zhǎng)卻不到兩成，同時(shí)有近半數(shù)家長(zhǎng)坦承“不了解為寶寶清潔口腔的科學(xué)方式，比如使用什么工具、怎么清潔等”。

0-3歲的寶寶該如何護(hù)理口腔呢？徐穩(wěn)安介紹，6個(gè)月之前的寶寶還未長(zhǎng)出牙齒，但此期間家長(zhǎng)仍要為寶寶清潔口腔，可以使用紗布蘸水擦拭寶寶口腔內(nèi)壁和舌部，或者使用嬰幼兒專用的口腔清潔棉，高密度無紡布和純水的成分非常安全好用，獨(dú)立包裝也非常方便衛(wèi)生。等到寶寶的第一顆乳牙萌出后，您便可以用類似牙刷形狀的柔軟按摩棒來幫助寶寶先養(yǎng)成刷牙的意識(shí)，如果此時(shí)寶寶不接受，也可以繼續(xù)用紗布蘸水，或者使用嬰幼兒專用的口腔清潔棉來清潔寶寶的牙齒。到了寶寶1歲時(shí)，您可以開始為寶寶使用帶柔軟刷毛的牙刷，最初由家長(zhǎng)幫寶寶刷牙，再慢慢過渡，寶寶到2歲-3歲左右時(shí)便可以獨(dú)立刷牙。要提醒的是，如果晚上孩子喝了夜奶，一定要給孩子喝水漱漱口。

徐穩(wěn)安強(qiáng)調(diào)， 如果家長(zhǎng)不想讓寶寶吃入不必要的化學(xué)物質(zhì)，可以等寶寶3歲左右已經(jīng)完全學(xué)會(huì)漱口后再開始為他使用牙膏。在寶寶乳牙尚未完全發(fā)育完畢時(shí)，用清水刷牙也能起到一定的效果，因?yàn)樵谶@個(gè)階段刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成更加重要。

寶寶不愿刷牙怎么辦？

然而，家長(zhǎng)最頭痛的是：兩三歲的寶寶不愿刷牙怎么辦？寶寶不肯配合接受口腔清潔，一方面是覺得口腔中有異物不舒服，另一方面也是家長(zhǎng)未給寶寶做好心理建設(shè)。要讓寶寶接受并且“愛上”刷牙，家長(zhǎng)一定要讓寶寶覺得清潔口腔是一件很快樂、很舒服、很棒的事情。徐穩(wěn)安分享了一些貼心的建議——

利用寶寶喜歡模仿的特點(diǎn)。建議您可以讓寶寶看一些教育性的卡通書、動(dòng)畫片或者學(xué)唱刷牙歌，或者讓朋友家的同齡寶寶做榜樣示范，或者干脆讓寶寶觀察您每天刷牙時(shí)的愉悅表情，這都將激起寶寶的好奇心進(jìn)而仿效。

讓寶寶在刷牙時(shí)看到自己的牙齒。這點(diǎn)很重要，因此建議在浴室放置一面與寶寶眼睛等高的兒童鏡子，讓寶寶看到自己刷牙帶來的“效果”。

告訴寶寶不刷牙的危害。找出一些身邊的反面例子，或者卡通書中蛀牙的反面形象，激發(fā)寶寶要好好保護(hù)牙齒的進(jìn)取心。

帶寶寶選購(gòu)喜歡的牙具。家長(zhǎng)可以帶寶寶一起選購(gòu)牙刷、牙杯等工具，也許是她/他喜歡的顏色，或者由她/他最愛的卡通形象，這樣可以引起寶寶對(duì)刷牙的興趣。

適當(dāng)?shù)墓膭?lì)機(jī)制。比如在浴室墻上貼一張“寶寶刷牙光榮榜”，寶寶每次完成刷牙即可得到一朵紅花。

定時(shí)器幫助寶寶培養(yǎng)習(xí)慣。對(duì)于那些總是邊刷邊玩、或者隨便糊弄幾下就草草了事的寶寶，家長(zhǎng)可以買一只定時(shí)器或者沙漏，每次設(shè)定3分鐘刷牙時(shí)間，有助于寶寶養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

受訪專家/南方醫(yī)院口腔醫(yī)院兒童口腔科主任 徐穩(wěn)安

文/羊城晚報(bào)記者 余燕紅