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玩手機成癮?不妨先每天關機一小時

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2015年05月06日 09:46  來源:

社評

日前,全國婦聯等發布調查報告顯示,晚上玩移動電子產品的頻率越高,婚姻滿意度就越低,因此全國婦聯呼吁每天關機一小時,多與家人相處。

(5月5日《長江商報》)

曾幾何時,幫未成年人戒網癮是多數成年人的宏愿,而如今,自己倒玩手機成癮了,并且病得不輕。有病就得治,無靈丹妙藥,那不妨先每天關機一小時吧,就像戒煙癮,先每天減一支煙。

有句流行語,“世界上最遙遠的距離,不是天涯海角,而是我坐在你的面前,你卻在低頭玩手機”,還有人呼吁,“父母在孩子面前玩手機是冷暴力”,更有人痛斥,“智能手機已經成了親情友情的殺手”。

重慶晨報此前有兩篇報道曾引起巨大反響。

一是,大渡口的張先生約好弟弟妹妹到爺爺家吃晚飯,席間,老人多次想和孫兒孫女說說話,但每次都沒人回應,最多也是“哼哼哈哈”的,孩子們個個抱著手機玩,老人一怒之下摔了盤子掀翻桌子憤然離席。

二是,重慶一學生家長捐贈數百臺非智能手機給學校,希望學生領用,當然前提是自愿放棄智能手機,從后續報道看,效果不好,很多學生即便免費也不愿離開智能手機。

智能手機只是工具,可現在卻儼然成了人的器官,甚至比器官還重要——不是有人寧愿賣掉一個腎也要買蘋果手機嗎?手機只是有形之物,可如今儼然成了精神鴉片,一旦手機不在身邊立馬精神恍惚,一旦聽到“嘀嘀”聲如果沒空刷屏就狂躁不安——正在開車也忍不住看短信的人,還少嗎?

傳播學家麥克盧漢有個論斷,“媒介是人體的延伸”,但現代人似乎改寫了他的論斷——媒介是人體的本身,而不是延伸。手機被稱為“第五代媒體”,我們怎么能因為一種媒體而陷入集體病態呢?

這病,不僅影響自己,也影響親友。

不管是聚會還是開會,現在早已不是“人+人”的模式,而是變成了“人+智能手機+人”,人們不再真摯地交流,要么各玩各的,要么從手機上念點笑話花邊博你一笑。手機,是一層人情的隔膜,甚至是一道無形的墻。有夫妻躺在床上各玩各的手機,想說話還得發短信;有調查證明,智能手機已經成為夫妻間的“電子情敵”。

關機一小時,是緩解手機癮的手段,而最終目的,是養成合理使用手機的習慣,真能把手機只看作為人服務的工具,關不關,都不是問題,這也回答了一種質疑——對于那些需要24小時開機的職業,比如民警、記者、醫生、黨政干部等,難道也要每天關機一小時嗎?

移動互聯網把世界拉近、變小,也讓人的生活變單調、變虛擬、變沉迷。我們要相信,現實生活遠比虛擬世界更精彩、更溫暖,更能讓我們感受到生命的意義與親情的寶貴。

每天關機一小時,算是治療手機癮的藥引子,而主藥,是我們的心——多一點現實之心、友愛之心、溫暖之心吧。

重慶晨報評論員 胡偉文

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