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夏天天氣熱，幼兒們容易哭鬧，但他們又不善于表達，讓很多父母難以琢磨。如何讓幼兒平安過夏天，成為許多家長關心的問題。

嘟嘟媽媽：我家嘟嘟進入夏天以后，身上總是黏糊糊的，吹太久空調也不好，但是把衣服脫掉我又怕他著涼，很矛盾。夏季該怎么防止寶寶著涼呢？

第一，孩子睡覺時肚子一定要蓋被子

白天的時候，人會不斷地活動，肌肉因為收縮而產生熱量。但是睡覺的時候除了心臟和肺以外，大部分的肌肉都是處于休息狀態，肌肉收縮頻率大幅降低了，身體所產生的熱量自然也跟著減少。所以如果睡覺的時候沒有蓋被子，體溫一旦失調，就會感覺不舒服，甚至容易感冒、肚子痛。

第二，空調房里溫度要適中

有些家長貪圖涼快，也不顧小孩，夏季會把空調的溫度調到很低。其實小朋友的體質與大人很不一樣，你覺得溫度剛好的時候，小朋友也許會覺得太冷。建議讓小朋友在進入空調房時穿上薄薄的純棉長衣長褲。空調房里的溫度應該在26-28度間，并且吹空調的時候不要讓風對著小孩吹。

第三，屋里要適當通風或增加加濕器

專家建議，空調房內一般是又冷又干燥，因此要注意室內的保濕。她建議，在吹過一段時間空調后，開窗10分鐘換換空氣，增加室內的濕度；也可以在室內買一個加濕器來平衡空調房內的空氣濕度，這樣就不會覺得鼻子和皮膚干干的。

第四，隔離家里的感冒病人

家里如果有人感冒，應該不讓其與小朋友進行直接接觸，特別是不能同床睡覺。

第五，衣物勿驟增驟減

有的家長夏季怕小孩子著涼，就會給他穿很多，等到發現小朋友滿頭大汗了，就立馬把衣服給脫了，其實這樣小朋友是很容易受涼感冒的。

39育兒提醒 ，如果你家寶寶有愛踢被子的習慣，那么可以給他做一個小肚兜圍在肚子上，防止夜間睡覺著涼。