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今年備戰(zhàn)期，北京首鋼男籃從美國(guó)請(qǐng)來了中鋒教練羅尼·懷特，40多天的相處，他與幾名內(nèi)線球員的融合越來越好。上周，懷特接受北京晨報(bào)記者專訪，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)中國(guó)球員的了解，談了國(guó)內(nèi)內(nèi)線球員的優(yōu)勢(shì)和需要提高的地方。

眼光獨(dú)到 夸李偉腳步好

“我所接觸的上海隊(duì)和北京隊(duì)的內(nèi)線球員，腳步都挺不錯(cuò)的，這一點(diǎn)倒是令我有些意外。”懷特2012年時(shí)曾在上海隊(duì)擔(dān)任內(nèi)線教練，調(diào)教過張兆旭。他告訴北京晨報(bào)記者，在他印象中，張兆旭身高很高，但移動(dòng)起來并不費(fèi)力，“可能跟他體重不是很大有關(guān)系，但他的協(xié)調(diào)性還是不錯(cuò)的。”北京隊(duì)中，讓懷特印象深刻的是李偉，“非常好的腳下移動(dòng)，如果他再?gòu)?qiáng)壯一些就更好了。”

在懷特看來，一名優(yōu)秀的內(nèi)線，腳下功夫比上肢更重要，“其實(shí)籃球場(chǎng)上任何一個(gè)位置都是如此，步法訓(xùn)練是職業(yè)球員需要從入門階段就必須練好的。有的啟蒙教練甚至訓(xùn)練球員的第一步就是步法，然后再讓他們做運(yùn)球的基本功。”

正如懷特所說，國(guó)產(chǎn)的優(yōu)秀中鋒，都是有扎實(shí)的步法。“我知道姚明和王治郅都打過NBA，姚當(dāng)時(shí)被媒體稱贊有‘夢(mèng)幻腳步’。總和他聯(lián)系在一起的奧尼爾，也是個(gè)靈活的大個(gè)子，而且兩人的身體條件都很好，所以在NBA他們都取得了成就。”

點(diǎn)出問題 打球欠缺硬度

說到需要提高的地方，懷特的第一反應(yīng)就是敲了敲自己的頭：“這里，意識(shí)。”

“從訓(xùn)練Max(張兆旭)開始，我就發(fā)現(xiàn)，中國(guó)的內(nèi)線球員在侵略性方面需要提高，也就是說，他們需要打得更強(qiáng)硬。”懷特給出了一個(gè)關(guān)鍵詞——生氣。“我沒有開玩笑，但并不是說讓小伙子們?cè)趫?chǎng)上挑釁對(duì)手或者打架。我的意思是，你要有讓對(duì)手不敢侵犯你的氣勢(shì)，首先就是要告訴自己‘我要打出侵略性，我要很強(qiáng)硬’。”

還有一個(gè)關(guān)鍵詞，懷特給的是“欲望”。“要球的欲望。現(xiàn)在看來，無論NBA還是CBA，球隊(duì)的核心往往是后衛(wèi)，內(nèi)線球員的角色看起來已經(jīng)不是最重要的了，特別是在進(jìn)攻端。但是，這并不意味著內(nèi)線球員在進(jìn)攻時(shí)就可以懈怠。除了吸引防守、有空位投籃的機(jī)會(huì)要果斷出手，大個(gè)子們更要保持要球的欲望，敢于得分，享受得分。”懷特表示，通過觀察北京隊(duì)的對(duì)抗訓(xùn)練，研究比賽錄像，他認(rèn)為張松濤在與后衛(wèi)擋拆配合后順下非常好，“我會(huì)幫助他把這種高光表現(xiàn)變成常態(tài)。”

因材施教 30歲也能挖潛

來到北京隊(duì)已經(jīng)一個(gè)多月，懷特與小伙子們?cè)絹碓绞煜ぃ恢钡劫惣鹃_始前，他制定了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。“我經(jīng)常和閔指導(dǎo)溝通，因?yàn)槲倚枰麑?duì)我的工作進(jìn)行評(píng)價(jià)，給出建議，我也需要知道他需要小伙子們具備什么樣的能力。開始的這一個(gè)多月，我跟他們說，就像小孩子邁出了第一步。”

懷特所說的“第一步”，并非啟蒙或基礎(chǔ)訓(xùn)練，而是自我提升。“‘大樹’、朱西、吉喆，他們都是很成熟的球員，具備了內(nèi)線球員所需要的技術(shù)，我的工作就是讓他們合理運(yùn)用自己的技術(shù)，在場(chǎng)上更加自如。還有籃下強(qiáng)攻，我發(fā)現(xiàn)他們?cè)诔鍪值臅r(shí)候眼睛不看籃筐，憑感覺上籃，命中率當(dāng)然不會(huì)高。我得幫他們養(yǎng)成好的習(xí)慣。”

北京隊(duì)幾名主要的內(nèi)線球員，除了朱彥西，都已經(jīng)30歲上下。而懷特告訴北京晨報(bào)記者，這樣照樣可以提高：“我和‘大樹’有時(shí)候會(huì)在一天訓(xùn)練全部結(jié)束后加練勾手，我要幫助他用好這個(gè)動(dòng)作。他有身體優(yōu)勢(shì)，當(dāng)他伸長(zhǎng)手臂，就會(huì)很難防守。當(dāng)年姚明在NBA，勾手是他的‘武器’。”

樹立標(biāo)桿 向易建聯(lián)看齊

在完成上海隊(duì)的工作后，懷特時(shí)隔三年再次與CBA球隊(duì)結(jié)緣，他坦言并不十分了解中國(guó)籃球這幾年的發(fā)展，對(duì)王哲林、周琦等內(nèi)線新星，只是有所耳聞，不太熟悉具體情況。但得知易建聯(lián)成為國(guó)家隊(duì)的領(lǐng)袖，他表示“這是個(gè)明智的決定”。

得知阿聯(lián)已經(jīng)回CBA效力3個(gè)賽季，懷特還是替他惋惜。“再等等，說不定還能找到一份合同。我知道他換過幾支球隊(duì)，數(shù)據(jù)也不是特別穩(wěn)定，但我對(duì)他印象很好。在NBA那樣對(duì)抗激烈的聯(lián)盟，他的身體條件不算吃虧。更難得的是，他技術(shù)比較全面，投籃的穩(wěn)定性好。至少在亞洲，他是最頂尖的內(nèi)線球員。”

在懷特看來，既然易建聯(lián)回到了CBA，對(duì)其他球員來說，不妨看作是取經(jīng)的機(jī)會(huì)，“相比中鋒，他更適合四號(hào)位，他有柔和的投籃手感，而且他在籃下的沖擊力值得中鋒球員借鑒。如果說建議，我希望他敢于去對(duì)抗。”

■將帥評(píng)價(jià)

訓(xùn)練很負(fù)責(zé) 教學(xué)很實(shí)用

北京首鋼男籃之所以選定懷特來幫助內(nèi)線球員，看中的就是他豐富的經(jīng)驗(yàn)，包括球員時(shí)期和在快船隊(duì)當(dāng)助教的經(jīng)歷。40多天的朝夕相處，北京隊(duì)將士都給了懷特好評(píng)。

“非常職業(yè)、非常認(rèn)真的一位教練，”主教練閔鹿蕾肯定到，“他剛到隊(duì)我就說了，沒有合適引援的情況下，我們還是內(nèi)部挖潛。‘大樹’、吉喆、朱西，他們的面向籃進(jìn)攻、背向籃進(jìn)攻，包括策應(yīng)和移動(dòng)中的個(gè)人能力都能得到提升，現(xiàn)在看，已經(jīng)有一定效果了。”

“重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象”張松濤也表示受益匪淺：“這個(gè)教練主要是帶給我們理念上的改變，他也說過，我們這個(gè)年齡段的球員該具備的技術(shù)已經(jīng)具備了，需要的是去挖掘我們的潛力，尤其是在意識(shí)上的。他會(huì)根據(jù)對(duì)抗的實(shí)際情況安排個(gè)人訓(xùn)練的內(nèi)容，比如兩人之間的配合、內(nèi)傳內(nèi)、內(nèi)傳外和策應(yīng)，在進(jìn)攻方面給我們更多選擇。”“大樹”表示，實(shí)用性是懷特教學(xué)的最大特點(diǎn)，“這一點(diǎn)對(duì)我們來說挺重要的，我們需要的是強(qiáng)化自己的技術(shù)，形成習(xí)慣，把習(xí)慣帶到賽場(chǎng)上。自己可能之前的賽季籃下要球的欲望不是很強(qiáng)，他來之后就一直鼓勵(lì)我們自信，逐漸到了場(chǎng)上會(huì)想著‘我要兇狠一些，再兇狠一些’。”

北京晨報(bào)記者 劉晨