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在成都，夜跑已成為許多妹子青睞的健身方式，殊不知，伴隨而來的還有潛伏在暗處的各種危險。7月21日晚，一則《一位夜跑女網友的真實經歷》的微博在成都多個公眾微博上熱傳，文中講述了一位夜跑妹子遭遇色狼，經過一番言語周旋，成功逃脫侵犯的經歷。這篇“寫給姑娘們”的文字，引起了眾多夜跑愛好者轉發，疑似“事發成都”。

22日，經華西都市報記者求證，此事并非發生在成都，最早源于一名北京的女性跑步愛好者，且文章已被秒刪。但成都民警仍提醒廣大女性夜跑愛好者，夜跑最好結伴而行，不要低頭玩手機，為防色狼最好備上防狼噴霧。

網傳夜跑女遭遇色狼幸脫險

在21日晚出現在微博上的網帖中，貼主詳細描述了自己夜跑遇狼的經歷。

原帖寫道：她在公園夜跑，拐上了一個僻靜的支道。當她正準備關閉手機上的跑步軟件時，一雙手從后面把她攔腰抱住，并捂住了她的嘴巴。她拼命呼喊救命，但小道上空空如也。她用盡力氣得以擺脫，轉身看清動手的是個男子。

男子見事情敗露，欲奪路而逃，她對著男子破口大罵。男子被激怒了，抓著她向樹林里拖，還掐著脖子、扯著頭發往地上摔，試圖將她按倒在地，搶走手中的手機，還惡言威脅，“再反抗就殺了你！”

見反抗只會激怒男子，她開始用言語與其周旋，放松了男子的警惕，自己也趁機成功脫險。

求證事發地不在成都帖已刪

7月21日，該網帖以《一位夜跑女網友的真實經歷》為題，被成都某知名博主轉發，并附言：原博已經刪除，轉給成都夜跑的妹紙們，特別是顏值較高的。并希望給那些有夜跑習慣或者經常一個人走夜路還低頭玩手機的女孩敲響警鐘。

許多成都知名博主對該貼進行了轉發，眾多網友，特別是跑步愛好者也紛紛熱轉，提醒各位晚上夜跑的人們千萬注意安全，夜跑女生最好是和一群好友一起。部分網友則提議，可以將夜跑改成晨跑，把跑公園改成跑小區。同時，一部分網友對網帖的真實性提出質疑。

7月22日，華西都市報記者聯系上轉發此微博的成都某知名博主，博主回應，發帖人是北京的姑娘，發了就秒刪了微博，此事也并非發生在成都。

小/調/查

成都夜跑族上千人

路遇色狼偶有發生

●華西都市報記者對跑步公園、Riserunning等圈內知名的成都跑團進行調查發現，長期進行夜跑人數至少上千。●八成的跑友在晚上10點左右才“收工”回家，其認可的心理安全時間也都在10點前。

雖然成都尚未接到因夜跑而遭遇不幸的報警，但記者查詢相關報道發現，全國各地因夜跑發生的安全意外卻頻頻上演。

2014年8月，杭州韓女士夜跑遭遇歹徒，手機被搶，手背和脖子被刺；2014年4月，上海一名25歲的年輕女跑友在上海世紀公園附近夜跑時，不幸被一輛左側后視鏡缺失的轎車撞死，肇事司機逃逸；2013年7月，南京的王先生在夜跑時，被棧道四周拉起的近一人高的警戒線“割喉”……

此外，華西都市報記者對跑步公園、Riserunning等圈內知名的成都跑團進行調查發現，長期在俱樂部組織下的夜跑人數接近500人，若加上“無組織”跑者，夜跑人數至少上千。在對30位跑友隨機調查后發現，25人出門跑步的時間段在晚上8點至9點，25人的跑步時長選擇“30至60分鐘”或“60分鐘以上”，也就是說，八成的跑友在晚上10點左右才“收工”回家，其認可的心理安全時間也都在10點前。

七成跑友認為，夜跑最大的隱患是發生交通意外。很多跑友喜歡戴耳機，所以無法感覺到車輛和其他危險，加上晚上光線差，發生絆倒、“割喉”的危險系數大大增加。

另外，路遇色狼的事情也偶有發生。跑步公園俱樂部負責人王超說，2014年4月的一天，有10多個夜跑者繞著金沙遺址公園周圍跑圈，有三個女生落到了后面，她們遠遠地看見一個人蹲在一個角落，也沒有引起警惕，還是跑了過去，突然那個人就跳起來抱住她們。女孩兒拼死得以掙脫，趕緊追上了前面的跑友，跑友們返回來將那個人抓住并扭送派出所。

廣/提/醒

女孩夜跑防車防狼看這里

夜跑需要作好哪些準備才會遠離危險？成都警方人士建議，為避免車禍，夜跑者可以穿顏色鮮艷或反光背心，逆向車輛行駛方向跑，以便來車及時發現；盡量選擇有路燈，且行人稍多的路線，行駛的車輛速度不會很快，跑步時最好不要戴耳機，如果要戴可以戴一只耳朵，或將聲音放小，從而可以聽到車輛靠近的聲音。

為避免遭遇劫錢，夜跑最好選擇明亮、有人來往的地段，如有人鍛煉的公園、小區周圍街道等；時間不宜太遲，最好在7點半至9點半；身上不要攜帶銀行卡、首飾等貴重物品，只需帶些零錢、身份證和手機，以免出現意外，別人可以通過這些信息向其家人求助。

為不遭遇色狼襲擊，夜跑的妹子最好男女結伴，不要單獨夜跑，也不宜幾個女性結伴，提前告知家人或朋友夜跑的路線和跑步時間，在跑步過程中，可定時定點通過微信，向家人朋友發送GPS定位。應眼光六路，耳聽八方，警惕有陌生男人無故靠近。如果一旦被色狼抓住，大聲呼救并極力掙脫，在無法掙脫的情況下，可以用頭頂其臉、腳踩其腳、猛踢襠部，掙脫后不要呆在原地言語回擊，以免再次激怒色狼，而應立即逃離，并撥打110。還有一種辦法是，可以從網上或安保設備店中購買防狼噴霧器，隨身攜帶，遇“狼”就噴。