據(jù)Mail online網(wǎng)站報(bào)道，32歲的維密天使米蘭達(dá)·可兒的好身材可謂有目共睹。
近日，可兒在接受健康雜志采訪時(shí)說：“保持健康非常重要。”她堅(jiān)持運(yùn)動并適當(dāng)節(jié)食，時(shí)常帶著健康的零食在身邊。
可兒最近拍了一張運(yùn)動海報(bào)，海報(bào)中她穿了一件黑色的運(yùn)動內(nèi)衣，盡顯迷人的腹部肌肉。
在接受采訪時(shí)，她說：“我每天堅(jiān)持做一個(gè)半小時(shí)的瑜伽，然后做一些力量訓(xùn)練和普拉提。我堅(jiān)持做瑜伽差不多快12年了，做瑜伽可以很好的舒展筋骨，增加身體的柔韌性。”
有時(shí)候，米蘭達(dá)·可兒還會讓兒子跟著自己做瑜伽，她還補(bǔ)充說到：“我還會帶著兒子騎自行車、遠(yuǎn)足等。”
在飲食上，可兒一直堅(jiān)持適當(dāng)節(jié)食，從來不會暴飲暴食，在接受采訪時(shí)她說：“我早晨會喝點(diǎn)果汁，吃點(diǎn)雞蛋、燕麥片和鱷梨等。每天喝兩到三公斤的弱堿性水，避免吃垃圾食品。”
除了健康的飲食，可兒還特別喜歡跟家人在一起，“我真的特別幸運(yùn)，能夠和兒子住在紐約，我們會去公園玩，去農(nóng)貿(mào)市場買菜，一起運(yùn)動一起冒險(xiǎn)。”
“孩子喜歡接觸新事物，跟他一起冒險(xiǎn)的時(shí)候，我們也能有所發(fā)現(xiàn)。”
最近，米蘭達(dá)·可兒可謂事業(yè)愛情雙豐收，她和Snapchat創(chuàng)始人艾文·斯皮格爾的戀情也是讓人艷羨，倆人還被拍到手牽手出現(xiàn)在馬里布海灘。(編譯/蘇蘇)
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