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把手機揣褲兜里，方便隨時接聽電話或“微信刷屏”，相信這是不少男士的日常習慣，尤其天氣炎熱時，回到家就打開空調(diào)，把電腦擱在腿上的“工作狂”也不在少數(shù)。然而這樣的生活習慣卻也在悄然地影響男士們的生育能力。廣州長安醫(yī)院不孕不育專家成鳴指出，有科學家跟蹤調(diào)查和動物實驗證實，電磁輻射會直接影響男性精子數(shù)量和活力，容易誘發(fā)少精弱精癥導致不孕不育，“刷屏族”和“工作狂”們要注意遠離和減少接受電磁輻射。

近八成人不知電磁輻射可致少精弱精

習慣在褲兜里隨時揣著手機或是把電腦放在腿上工作的男士有多少？記者隨機采訪了30多名廣州的男性上班族，近九成男性表示自己會把手機揣著褲兜里，幾乎一天12小時不離身，近六成人表示有將筆記本電腦放在腿上工作、聊天、玩游戲的習慣。但近八成人認為這樣的習慣對于生育能力是沒有影響。事實是否如此呢？

國外科學家曾做過動物實驗和人群的追蹤觀察，經(jīng)過對200多名患者長達半年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期把手機放在口袋或腰間的男性，精子數(shù)量明顯減少30%，精子活力呈明顯下降趨勢。另外也有動物實驗證實，長期接受輻射對生殖細胞有直接影響，表現(xiàn)為染色體突變或畸形，受精卵流產(chǎn)的危險增高。而阿根廷科學家的一項研究表明，WiFi無線上網(wǎng)會影響精子的活力，進而影響男性生育能力，把筆記本電腦習慣性地放在腿上也會暫時降低精子活力。

廣州長安醫(yī)院不孕不育專家成鳴解釋稱，輻射給生殖細胞帶來的影響主要有兩類，一類是生殖細胞的數(shù)量和活力的減少，這種情況一般是可逆的，只要盡早就醫(yī)，經(jīng)過系統(tǒng)正規(guī)的治療，能得到明顯改善。“由于男性生殖細胞的成長和成熟周期為80天左右，所以我們的治療療程也是按照生殖細胞的生長規(guī)律來進行，一般三個月為一個療程，越早就醫(yī)效果越好。”第二類就是染色體突變，這跟長期輻射、后天的藥物使用史、環(huán)境污染等因素都有關系，由于染色體突變造成的不育癥相對難治療，但是如果早發(fā)現(xiàn)，可以使用藥物使得病變的過程變緩，程度減輕。

銷售經(jīng)理煲電話粥、刷微信難得子

據(jù)介紹，目前男性出現(xiàn)不育癥的年齡集中在25~35歲之間，發(fā)達地區(qū)城市人群比不發(fā)達地區(qū)的發(fā)病率更高。都市人工作繁忙，經(jīng)常用手機，煲電話粥、刷微信，手機24小時開機，甚至連睡覺都把手機放在枕頭邊。如此日積月累，長期近距離的電磁輻射對男性生殖能力的傷害可見一斑。

廣州長安醫(yī)院成鳴主任告訴記者，2014年5月，他接診的一位來自東莞的病人，由于其銷售經(jīng)理的職業(yè)使然，經(jīng)常兩部手機不離身，每天電話不斷，結婚5年了也沒得一兒半女，來到廣州長安醫(yī)院做專業(yè)的檢查后發(fā)現(xiàn)，存在少精和弱精問題。成鳴給該銷售經(jīng)理的意見是，在積極配合吃藥治療的同時，要減少手機的使用，盡量不要隨身攜帶手機，平時出門可放在手包里，接聽電話時盡量使用耳機或免提。

“改變手機使用習慣并配合治療有明顯的作用，這個病人在經(jīng)過半年的治療后，治好了不育癥，順利有了自己的孩子。”在提到為什么會有如此明顯的療效時，成鳴稱，同是生殖細胞，但是精子細胞比卵細胞更為敏感，所以受到高溫和輻射的影響而言，男性比女性表現(xiàn)得更為明顯。“每一個前來就醫(yī)的男性患者，我們都會提醒他少用手機和電腦，改變生活習慣，這樣配合治療的效果會更好。”

近九成

受訪男性 會把手機揣著褲兜里

近六成

受訪男性 習慣將筆記本電腦放在腿上

近八成

受訪男性 認為這些習慣對生育能力沒影響

科學研究：長期把手機放在口袋或腰間的男性，精子數(shù)量明顯減少30%

防輻射從改變

生活習慣做起

“刷屏族”和“工作狂”要想減少電磁輻射對生殖系統(tǒng)的影響，首先要從改變生活習慣做起。日常生活中，輻射源很多，其中微波爐、手機以高頻輻射為主，電視機、空調(diào)、電腦等以低頻輻射為主。值得注意的是，電吹風運作時產(chǎn)生的輻射量在家用電器中名列前茅。

廣州長安醫(yī)院不孕不育專家提醒，男性在日常生活中要與電磁輻射源保持距離，并且進一步解釋說，人體與屏幕保持應不少于70厘米的距離，與電腦后部及兩側保持不少于120厘米的距離；盡量使用新型電腦：舊電腦的輻射劑量較大，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射；電腦屏幕不要太亮，屏幕亮度越大，電磁輻射越強。

另外，成鳴表示，在飲食上，可以多吃胡蘿卜、豆芽菜、西紅柿、海帶、動物肝臟、瘦肉等，這些食品有一定的防輻射作用，在工作的間隙可以多喝茶，如綠茶、菊花茶等，在家里和工作場所多擺放綠色植物，如仙人球、蘆薈等都能減輕輻射。