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案例一：

婷婷是個剛剛一歲的小姑娘，平時十分乖巧可愛，媽媽發現每到周一早上自己離開家去上班的時候婷婷就哭鬧不已，怎么安慰都不見好轉。

案例二：

浩浩今年五歲，已經在幼兒園上中班了。他從小就是個活潑開朗樂交際的孩子，和小朋友玩的也特別好，經常得到老師的表揚。可是即使在幼兒園得到過表揚，浩浩依舊也在每周一的早上進入幼兒園的時候一臉不高興，拽著媽媽的手不愿意放開，依依不舍。直到媽媽耐心安慰很久，浩浩才愿意踏進幼兒園。

案例三：

小肖剛剛上高一，從初三時起就感到壓力大有了厭學的想法，但是頂著壓力熬到了畢業，但是在剛進入高一不久，就又發生了明顯的厭學情緒與行為，考試成績不好時還會得到家長的批評，情緒壓抑，對什么都提不起精神。

心理咨詢師分析：

在早晨的幼兒園門口，經常會發現哭鬧的不舍得與家長分開的孩子。案例一、二中的婷婷和浩浩，父母因為平日工作忙，孩子在工作日中多數是由保姆以及長輩照看，只有周末才會和父母有時間相處。在與父母相處的這段時間，表現都十分乖巧聽話，和父母之間的互動也很積極。但是到了周日的晚上心情就開始低落，尤其是到了周一的早上往往都會“爆發”一場，煩躁不安，哭鬧不止，怎么哄都不管用。

心理咨詢師分析，這些孩子的身上出現了“分離焦慮”，當他們與所依戀的親人，尤其是母親分離時，就會感到焦慮不安。如果這種分離焦慮不加以重視，以及沒有處理好的話，會影響孩子日后的學習生活，例如對學校恐懼、厭學逃學、考試緊張焦慮、對新環境適應不良等等，像案例三在進一步咨詢中會了解到小肖就是在小時候是由姥姥帶大的，而且在上學的時候沒有及時處理好分離焦慮，造成了高一的一次“爆發”。更有甚者拖到成年，很有可能出現慢性或急性的焦慮癥，阻礙身心的健康發展。

由于現在工作壓力大，父母工作忙碌，和孩子相處的時間很少，多數是交由保姆或是自己的父母暫為代替，所以出現這種分離焦慮的情況十分普遍。心理咨詢師提醒各位家長，需要利用好自己的休息時間，增加與孩子溝通互動的時間，盡量避免與孩子過長時間的分離，緩解孩子焦慮的情緒。當有自己無法處理的情況發生時，可求助于專業的心理咨詢機構的幫助。