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4年后再奪亞錦賽冠軍，亞錦賽奪冠將中國男籃從歷史性的低谷中拽了出來，留下的這一套年輕有朝氣的陣容也將成為中國男籃未來數(shù)年內(nèi)的倚仗。在男籃亞錦賽奪冠的道路上，長達六個多月的“超長集訓(xùn)”扮演了十分重要的角色。

面對精力充沛的韓國、強壯兇悍的伊朗以及快速靈活的菲律賓時，中國男籃均打出了“玩命防”和“跑不死”的比賽，生生拖垮了對手，超長集訓(xùn)儲備的充足體能成為其中關(guān)鍵。

不過，從長遠看，超長集訓(xùn)不應(yīng)該成為男籃每逢大賽就拿出來救命的“萬能藥”，要真正提高男籃實力，需要解決很多深層的問題，并且這些問題，不應(yīng)該被超長集訓(xùn)所帶來的正面效應(yīng)所掩蓋。

精細設(shè)計助推亞錦賽奪冠

一提集訓(xùn)，大家腦海中往往浮現(xiàn)出一群大個子在田徑場上拼命跑圈，教練在一邊嚴格監(jiān)督的畫面。實際上，中國男籃本次集訓(xùn)的精細程度已經(jīng)遠遠超過了過去強調(diào)的“三從一大”。

中國隊的集訓(xùn)內(nèi)容主要包括系統(tǒng)的體能、技術(shù)恢復(fù)、基本功訓(xùn)練以及戰(zhàn)術(shù)演練，其中外界最關(guān)心、質(zhì)疑聲最大的就是基本功和體能的訓(xùn)練。

在隊員身體和體能訓(xùn)練方面，中國隊體能教練王衛(wèi)星曾在不同的場合多次進行了解釋。他表示這次中國隊的體能和醫(yī)療團隊實際上針對每一名隊員都制定了一套不同的訓(xùn)練方案，陶漢林是減重，許鐘豪是加力量，作為重點培養(yǎng)對象的周琦被進行跟蹤式測試，甚至專門有營養(yǎng)師盯著他每天吃什么飯、吃多少。王衛(wèi)星說，剛開始的時候隊員們對訓(xùn)練也沒有那么高的認識，后來紛紛嘗到甜頭，訓(xùn)練的積極性開始顯著增加。至于傷病問題，國家隊醫(yī)療團隊對每一個報到的隊員都進行了全面檢查，對每個人的傷病都有細致的了解，國家隊在訓(xùn)練中也有專門的計劃幫助隊員們預(yù)防傷病，并進行身體的恢復(fù)。

對于集訓(xùn)的情況，中國隊隊長周鵬表示：“宮指導(dǎo)是這兩年才跟他在一起訓(xùn)練的，他是一個非常嚴謹?shù)娜耍赡軙毜妹總€人很累很疲勞，但作為我個人來說，認為國家隊會把人練傷練廢的說法比較夸張。訓(xùn)練確實會比較累，畢竟國家隊這幾年抓基本功和體能會更多一些，這對我們重奪亞洲霸主地位的目標是有好處的。”

周鵬一語中的，在亞錦賽上，新一屆男籃給人的最深印象就是體能充沛活力好，也并沒有以往大賽中出現(xiàn)的后衛(wèi)常丟球等基本功問題，可以說，長期集訓(xùn)對男籃的亞錦賽奪冠功不可沒。

“不職業(yè)”的無奈選擇

雖然“超長集訓(xùn)”帶來了非常正面的效果，但這不代表中國隊必須一到大賽就把隊員關(guān)起來練個一年半載的。這只能是彌補隊員短板的臨時措施，而無法根本解決隊員們基本功差、體能儲備差的問題。

籃球運動水平較高的歐美諸強集訓(xùn)的時間一般在5周左右，第一周練戰(zhàn)術(shù)，從集訓(xùn)人員中選出12人名單，接下來三周邊訓(xùn)練邊比賽，讓隊員們找到配合的感覺，最后一周是賽前調(diào)整。為啥這么短？因為人家一不用練體能，二不用練基本功，哪怕是戰(zhàn)術(shù)套路也基本在平時的訓(xùn)練中涵蓋了，大家在一起也就是互相熟悉熟悉聯(lián)絡(luò)感情，溝通溝通想法，找找默契而已。

與這些強隊的集訓(xùn)相比，我們的超長集訓(xùn)，實際上是涵蓋了許多本不應(yīng)該涵蓋的東西。宮魯鳴表示，之所以安排如此長時間集訓(xùn)的原因在于中國球員不夠職業(yè)。“職業(yè)的標準在國際上其實也沒有一個完整的定論。但職業(yè)運動員肯定需要很高的自我管理和約束能力，”宮魯鳴說，“球員不光是水平要有職業(yè)化，還包括平時的生活管理，包括自己對自己在訓(xùn)練上的態(tài)度。這些都是有一系列的要求的，包括飲食，包括生活規(guī)律，包括他對訓(xùn)練的投入等。”

宮魯鳴認為，目前中國球員在這方面還需要很大的提高。比如比賽一結(jié)束，球員一休息就完全放松了。整個聯(lián)賽當中對自己技術(shù)方面的一些弱點，是否有計劃地進行改造？對體能上的恢復(fù)是否有計劃地到健身房去進行康復(fù)？包括對待傷病的態(tài)度。“我們有一部分球員是可以做到的，比方說易建聯(lián)。他對訓(xùn)練的要求、生活的自我約束，什么時候吃飯睡覺、喝什么樣的水，都有一個自我把控的能力。但是我們大多數(shù)運動員都做不到。這就是為什么我說我們的運動員不夠職業(yè)。他們的一些現(xiàn)象，表現(xiàn)出他們不夠職業(yè)。”宮魯鳴說，因為籃球是集體項目，要看這個隊伍的能力和水平，得看配合的默契程度。而這個默契在球員還不夠職業(yè)的程度下，就需要時間的堆積，要靠更多的相互溝通。

宮魯鳴的解釋包含著很多無奈，為了聯(lián)賽的不職業(yè)、球員的不職業(yè)，國家隊需要幫助隊員們把所有以前落下的東西都補齊，這自然需要大量的時間和精力，同時也帶來了很多問題。比如一旦練出問題國家隊如何向俱樂部隊負責，國家隊隊員與俱樂部隊隊友長期隔離使新賽季球隊缺乏默契等等。

如何讓“集訓(xùn)”不再“超長”？

由于CBA賽程并不算長，各支俱樂部隊伍也通常采取長時間的夏訓(xùn)來填補休賽期的空檔，但訓(xùn)練的質(zhì)量和強度參差不齊。最近幾年，廣東、東莞、北京、遼寧、山西等隊陸續(xù)送出有潛力的青年球員或明星球員赴歐美進行訓(xùn)練，但大部分俱樂部還并沒有形成這樣的體系。因此，擴張到20支隊伍的CBA聯(lián)賽，其訓(xùn)練水平是參差不齊的，國家隊要達到亞洲、世界大賽的水準，就不得不通過長期集訓(xùn)把俱樂部訓(xùn)練所欠下的債還回來。

熟悉NBA的球迷們可能都知道，NBA球員在夏天往往都會進行特訓(xùn)，或者是補強自己的技術(shù)短板，或者是把身體練得更強壯，而這些訓(xùn)練基本上都是以個人名義主動進行的，俱樂部之間夏季聯(lián)賽、季前賽，也基本上是為平時打不上主力的年輕隊員準備的練兵場。為了自己在場上能有更好的表現(xiàn)，NBA球員們在飲食、訓(xùn)練上也往往非常自律，因為體能下降一點、技術(shù)粗糙一點，就可能意味在談合同時少拿一兩百萬美元。

與NBA這樣成熟的籃球體系相比，中國籃球體系在球員培訓(xùn)、球員管理、球員自律方面還有很大差距，而這些差距，雖然不是一朝一夕就能彌補的，但需要開始著手進行解決。

亞錦賽雖然奪冠，但很多問題依然擺在籃球管理者們面前，比如：如何讓更多的青少年愛上籃球，并給他們實現(xiàn)自己籃球夢的平臺？如何真正實現(xiàn)體教結(jié)合，讓大學生聯(lián)賽與職業(yè)聯(lián)賽實現(xiàn)無縫對接，讓球員們不必在“求學”與“練球”二選一，而是可以兼得？如何用一個長遠的規(guī)劃讓中國籃球建立起真正屬于自己的穩(wěn)定風格，跟上現(xiàn)代籃球發(fā)展的腳步，而不是頻繁換帥、始終圍繞幾個球星來打？如何平衡聯(lián)賽與國家隊之間的關(guān)系，讓球迷們有更多精彩比賽可看？如果避免殺雞取卵、榨干老將的誤區(qū)，讓中國男籃新老交替能夠一直順利進行？如何建立各年齡層次的比賽體系，培養(yǎng)更多基層優(yōu)秀教練，讓籃球苗子們從小就經(jīng)歷正規(guī)的籃球訓(xùn)練，而不是到長大了再“補課”？

畢竟集訓(xùn)只是為錦標備戰(zhàn)的一種沖刺，中國男籃水平提高的根源還要靠中國球員水平的整體提高，而不是發(fā)現(xiàn)幾個有潛力的關(guān)起來猛練。這樣或許能應(yīng)付得了一時，但對中國籃球的長遠發(fā)展并無太大好處。

有朝一日，當我們真正建立起完善的籃球人才培養(yǎng)體系，我們也將迎來層出不窮的籃球人才，到那時，中國男籃將不再需要“長期集訓(xùn)”，中國男籃也會實現(xiàn)真正意義上的稱霸亞洲，挑戰(zhàn)世界。(記者林德韌 黃杰 何軍)