中新網北京10月12日電 (記者 董子暢)中國工程院院士、江蘇省血液研究所所長阮長耿12日在北京表示，血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞癥的共同發病機制。雖然靜脈血栓栓塞癥位列第三大心血管殺手，但是認知卻很低。久坐90分鐘會使你的膝關節血液循環降低50%，所以從每個90分鐘開始，別讓血栓風險靠近你。
每年的10月13日是世界血栓日，設立的初衷是呼吁社會各界關注血栓性疾病，提高全社會對其嚴重性與防治重要性的認知，從而減少血栓發生，改善公眾健康和生活質量。12日，由拜耳支持的“栓不住，動起來”主題宣傳活動在北京舉辦，本次活動把重點放在“靜脈血栓栓塞”這個不為公眾熟悉的疾病領域，提醒公眾了解包括久坐不動、血液高凝狀態和外傷等在內的多項靜脈血栓危險因素。
“深靜脈血栓形成和肺栓塞可以發生在任何年齡的任何人身上，并非老年人的專利，事實上，每靜坐一個小時，患深靜脈血栓形成的風險會增加10%，坐90多分鐘使你膝關節血液循環降低50%。”阮長耿表示，這是由于靜脈血栓的發病機制包括靜脈內皮損傷、血液高凝狀態和靜脈血流瘀滯。而且隨著近年來人們生活水平的提高，飲食習慣和生活方式的改變，全球靜脈血栓栓塞癥患者的發生率也在逐年上升。
但它又是可以被預防的，清華大學附屬北京清華長庚醫院血管外科教授吳巍巍吳巍巍建議，積極主動參與運動鍛煉，將有效的減少血栓風險。如果長時間處于制動狀態，比如駕車或乘飛機進行長途旅行，甚至是在辦公桌前久坐，尤其是彎著膝關節，建議花一點時間站起來，伸展腿部，并且在附近走動一下，這對健康的血液循環是非常重要的。
吳巍巍表示，盡早就醫是治療靜脈血栓栓塞、防止猝死、減少血栓后遺癥的關鍵，綜合運用抗凝治療、溶栓治療、抽栓治療等多種治療手段，可以顯著降低血栓栓塞疾病的致死率、提高療效。根據病情綜合運用上述多種治療手段，才能實現對血栓栓塞疾病的全程科學化管理，讓靜脈血栓栓塞患者不再受疾病困擾。(完)
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