媽媽在給寶寶制作輔食時一定要注意衛生,以防寶寶由于吃不了清潔的食物而引起疾病。
首先,廚房要保持清潔。灶臺、洗碗池、抹布應及時清洗定期消毒。及時清倒垃圾,以防招蒼蠅或滋生細菌。放碗、筷的廚柜要有門或紗簾,防止碗筷受污染。給寶寶喂飯的食具,最好和大人的分開,以不銹鋼或塑料小碗和圓邊湯勺為佳。用完后及時洗凈。
其次,媽媽在每次給寶寶做輔食前,或接觸寶寶食物前都應用香皂盒流動水徹底洗凈雙手。然后將要制作的輔食完全洗凈,尤其是一些被農藥污染過的水果和蔬菜,一定要清洗干凈,最好用鹽水浸泡幾分鐘。
再者,輔食盡可能做寶寶一次能食完的量,以確保食物的新鮮營養清潔。如果寶寶一次沒吃完,媽媽也不要將其放入冰箱留給寶寶下頓吃,這樣做一是飯菜不新鮮,營養也有所損失;二是飯菜不清潔,易污染,有細菌。為了寶寶的健康,必須現吃現做,吃不完的可由大人吃掉。
最后,這個時候的寶寶喜歡用手抓著食物吃,媽媽要在寶寶吃輔食前,將寶寶的手清洗干凈,以免把病菌吃到體內引起疾病。
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