
C羅的大腿肌肉異于常人。中新社發 王東明 攝
本報訊 C。羅全身健美的肌肉讓他引以為傲,也讓無數球迷尖叫,但增加肌肉真的對他有利嗎?《阿斯報》援引一名專家的觀點指出肌肉太多會影響沖刺和彈跳,建議C。羅不要只為了健美塑身影響場上發揮。
C。羅雖然再次入圍金球獎候選名單,但本賽季的狀態有所下滑,西班牙媒體分析了多種原因,何塞·岡薩雷斯醫生認為這可能是由于他肌肉太多,他表示:“前利物浦主帥鮑勃·佩斯利非常重視一點,隊里的3個守門員只需在健身房完成額定的訓練量,從不過量。他認為肌肉太多的門將不敏捷,這同樣適用于非守門員。我不是說每日訓練維持結實肌肉的行為有害,問題在于找到平衡。”
“過去幾個月,我們看到C。羅展示他過于龐大的肌肉,身材就像是一名健美愛好者,同時他在場上的表現比起近幾個賽季有所下降。問題來了,C。羅的訓練到底是為了健美塑身還是提高球場上的表現?”
西媒曾報道C。羅經常往返西班牙和摩洛哥之間,拜訪他的搏擊冠軍好友哈里,或許頻繁的飛行影響了他的狀態。何塞醫生建議他不要沉迷于長肌肉:“最近幾個月他的沖刺能力沒有加強,甚至可以說下滑了,彈跳能力也是如此。那些肌肉不如C。羅發達的球員卻沖刺得更快、跳得更高。在足球這樣的運動中,增肌不如加強神經肌肉重要,后者和運動技能的精確性相關。從生理學角度來說,將肌肉練到極致事實上會對場上表現產生不利影響,特別是對加速。這絕不是批評,純屬建議,他可以考慮一下。”(李淵)
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