中國(guó)人壽壽險(xiǎn)天津市分公司健康知識(shí)普及：守護(hù)好視力向青光眼說“不”
2025年03月07日 22:40 來源：天津都市網(wǎng)
青光眼雖可怕，但只要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就能降低對(duì)視力的損害。中國(guó)人壽壽險(xiǎn)天津市分公司和您一起了解幾點(diǎn)預(yù)防青光眼的方式。
1.看屏幕的時(shí)候，不要關(guān)燈看電子產(chǎn)品，別湊太近，時(shí)間也別太長(zhǎng)。
2.避免短期內(nèi)大量飲水，少吃刺激性食物。
3.像葡萄皮、大蒜素這些有保護(hù)神經(jīng)作用的食物，可以適當(dāng)多吃。
考慮到青光眼疾病的特點(diǎn)及發(fā)病機(jī)制，對(duì)于青光眼的預(yù)防還要注意：
1.定期進(jìn)行眼科檢查
40歲以上人群應(yīng)每年進(jìn)行一次全面的眼科檢查，包括眼壓測(cè)量、眼底檢查等。有青光眼家族史、高度近視等高危人群更應(yīng)縮短檢查間隔或提早進(jìn)行檢查。
2.控制全身疾病
積極控制糖尿病、高血壓等全身疾病，降低青光眼發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
3.避免濫用激素
局部和全身激素藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，避免長(zhǎng)期使用或?yàn)E用。
內(nèi)容來源：央視新聞
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