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電腦眼病

視覺(jué)模糊、視力下降、眼睛干澀疼痛

癥狀：視覺(jué)模糊，視力下降及眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有頭痛等癥狀。

病因：這種不適不僅由于長(zhǎng)期使用電腦所造成，也是工作壓力大而感到身心疲乏的反應(yīng)。

處方：正確對(duì)待工作壓力，并采取適當(dāng)措施緩解壓力。否則，不只是眼睛，可能身體的其他器官也會(huì)因此而承受壓力。

信息焦慮綜合征

記者、廣告人員、網(wǎng)站管理員易高發(fā)

癥狀：沒(méi)有任何病理變化，也沒(méi)有任何器質(zhì)性改變，但會(huì)突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀。女性還會(huì)并發(fā)停經(jīng)、閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。發(fā)病間隔、起病時(shí)間不一定。25～40歲之間，擁有高學(xué)歷的記者、廣告從業(yè)人員、信息員、網(wǎng)站管理員等是該綜合征的高發(fā)人群。

病因：這是一種身心障礙。在信息爆炸時(shí)代，信息量呈幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)，但人類的思維模式還沒(méi)有調(diào)整到可以接收如此大量的信息，因此，造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張。所以也叫做知識(shí)焦慮綜合征。

處方：過(guò)量地吸收信息，并不是一個(gè)主動(dòng)意識(shí)，在大多數(shù)情況下是被動(dòng)行為。不用擔(dān)心它會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)為精神疾病，只要采取以下措施：每天保證睡眠9小時(shí)；每天的工作列出計(jì)劃，盡量減少意外情況的發(fā)生；接觸信息媒體不超過(guò)兩種；每天睡前堅(jiān)持鍛煉15分鐘；每天的飲水量不少于3000毫升……癥狀就能減輕甚至消失。

工作場(chǎng)所抑郁癥

孕婦、為人妻母的職業(yè)女性易發(fā)病

癥狀：身體的某個(gè)部位疼痛，或是疲勞、睡不著、吃不下……進(jìn)一步發(fā)展成沒(méi)有心情進(jìn)行日常活動(dòng)。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致患者脾氣暴躁，甚至還可能產(chǎn)生自殺的念頭。易患人群為孕婦和為人妻、為人母、為人下屬的職業(yè)女性。

病因：科技進(jìn)步所形成的資訊飽和、工作過(guò)量和工作不穩(wěn)定，都是導(dǎo)致抑郁的主要因素。這是繼心臟病之后，第二種最有可能使員工失去工作能力的疾病。如果不采取行動(dòng)，專家預(yù)測(cè)，這種疾病蔓延的速度之快，將足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力，成為員工早夭和失去工作能力的主要因素。

處方：輕微的抑郁癥，可通過(guò)各種放松活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放，也可參加講座，學(xué)習(xí)如何控制生活中的壓力。病癥如果較深，則要盡早接受治療。頸椎病——這是由頸椎增生刺激或壓迫周圍血管、神經(jīng)后導(dǎo)致的一種疾病。在一些長(zhǎng)期伏案工作的人群如辦公室文員、教師、科研人員、電腦操作者等當(dāng)中，頸椎病的發(fā)病率明顯高于普通人群，如發(fā)現(xiàn)有增生并伴有頭痛、頭暈情況，應(yīng)及時(shí)檢查治療。